Αντίο για πάντα, πιτυρίδα

Προφανώς εκείνος που
αντιμετωπίζει τεράστιο πρόβλημα πιτυρίδας δεν περιμένει ένα άρθρο στο ONEMAN για να το λύσει.
Υπάρχει, όμως, και μια μεγάλη μερίδα του αντρικού πληθυσμού με μέτρια
συμπτώματα που δεν κάνει τίποτα για αυτά – είτε επειδή δεν ξέρει ακριβώς από τι
πάσχει, είτε επειδή βαριέται να ασχοληθεί με το όλο θέμα. Αν έχεις μαύρο
πληκτρολόγιο, κάνε το εξής πείραμα: σκύψε μπροστά το κεφάλι σου και ανακάτεψε
απαλά με το χέρι σου τα μαλλιά σου. Αν μπορείς να πληκτρολογήσεις είσαι μια
χαρά, αν όμως σιχαίνεσαι να το πιάσεις και πρέπει πρώτα να το φυσήξεις,
οφείλεις να λάβεις μέτρα.

Μα τι είναι, επιτέλους, αυτή η
πιτυρίδα;

Δεν είναι κάτι για να
ανησυχείς, ένα μικρό πάρτι από νεκρά κύτταρα είναι, τα οποία φεύγουν σε
ολόκληρα κομμάτια από το τριχωτό σου και προσγειώνονται στους ώμους σου. Όλοι
μας αφήνουμε καθημερινά πίσω μας νεκρά κύτταρα, απλά υπό φυσιολογικές συνθήκες
είναι αόρατα δια γυμνού οφθαλμού. Όταν όμως το δέρμα του κρανίου ερεθίζεται,
είτε από κάποια δερματική ευαισθησία που μπορεί να έχεις, είτε από μύκητες, όπως
ο Malassezia, που ζει σε λιπαρές
περιοχές του σώματος και παράγει οξέα, τότε η επιδερμίδα παράγει περισσότερα
κύτταρα τα οποία, μετά το θάνατό τους, γίνονται ορατές λευκές νιφάδες μέσα στα
μαλλιά σου.  

Λοσιόν κατά της πιτυρίδας Capital Force Système
Taurine, Kérastase,
€17,46, στα κομμωτήρια

Γιατί έτυχε και αυτό σε
μένα; 

Καλά, μην κάνεις έτσι, δεν
είσαι τόσο special, ένας στους πέντε
ανθρώπους θα εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του πιτυρίδα. Εσύ συγκεκριμένα την
εμφάνισες αφενός γιατί είσαι άντρας και οι άντρες είναι πιο επιρρεπείς στην πιτυρίδα
(εδώ που τα λέμε και σε διάφορα άλλα δερματικά, όπως η ακμή) ή γιατί έχεις
υπερδραστηριότητα ορμονών (γι’ αυτό και το πρόβλημα συνήθως χτυπάει στην εφηβεία)
ή επειδή είσαι αγχώδης τύπος (μέσα σε όλα τα άλλα κακά που προκαλεί το στρες,
ευθύνεται και για αυτό). Τέλος, έχε υπόψη σου πως τον χειμώνα το πρόβλημα είναι
πιο έντονο, διότι το δέρμα ξηραίνεται σημαντικά.

Σαμπουάν Αctive Cleanse, Ultrex, €5,08, στα σούπερ μάρκετ

Πιστεύω με κόλλησε η κοπέλα μου. Χρησιμοποίησα μια φορά την βούρτσα της.

Ντροπή σου και που το
σκέφτηκες. Η κοπέλα σου πιθανότατα δεν έχει καν πιτυρίδα (και αν είχε θα την
έχει αντιμετωπίσει) και, κυρίως, η πιτυρίδα ΔΕΝ ΚΟΛΛΑΕΙ. Πραγματικά, ντροπή
σου.

Σαμπουάν Anti-dandruff
Jackberry, Molton Brown, €22,59, στα πολυκαταστήματα attica

Ωραία, πες μου, τώρα τι κάνουμε;

Κατ’ αρχήν πάμε στο φαρμακείο ή
στο σουπερ μάρκετ και διαβάζουμε τις ετικέτες των προϊόντων. Όχι μόνο αυτές που
γράφουν με τεράστια γράμματα ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΠΙΤΥΡΙΔΑΣ, αλλά τις πίσω, με τα μικρά
γράμματα που γράφουν τα συστατικά του σαμπουάν. Οτιδήποτε με σακυλικό οξύ σου
κάνει, διότι διασπά τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα ώστε να φεύγουν εύκολα σε
κάθε λούσιμο. Ομοίως είναι αποτελεσματικά τα οξέα φρούτων, γιατί διευκολύνουν
την απολέπιση του τριχωτού.

Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, L’ Occitane, €22,50,
στα ομώνυμα καταστήματα

Χρησιμοποίησα ένα σαμπουάν κατά
την πιτυρίδας και δεν είδα προκοπή, γιατί;

Μην το παίρνεις προσωπικά, δεν φταις
εσύ. Ή μάλλον εσύ «φταις» με την ευρύτερη έννοια, καθώς το κάθε κεφάλι αντιδρά
διαφορετικά στη θεραπεία (γιατί περί θεραπείας πρόκειται). Άλλαξε σαμπουάν εάν
δεν βλέπεις βελτίωση ή άλλαξε σαμπουάν αμέσως εάν βλέπεις επιδείνωση. Σε
κάποιες περιπτώσεις τα ενεργά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν επιπλέον ερεθισμό,
κοκκινίλες, φαγούρα.

Power αντιπιτυριδικό σαμπουάν,
Nivea for Men, στα σούπερ μάρκετ

Κάθε πότε πρέπει να λούζομαι;

Σου επιστρέφουμε την ερώτηση:
κάθε πότε λούζεσαι; Αν η απάντηση δεν είναι «καθημερινά», τότε μόλις εντόπισες
την αρχή του κακού στο πρόβλημά σου. Τα γεμάτα πιτυρίδα μαλλιά σου σε
παρακαλάνε για τακτικό λούσιμο που θα λύσει εν μέρει το πρόβλημα και εσύ κάνεις
πως δεν τα ακούς. Σταμάτα και μπες στο μπάνιο αμέσως.

Σαμπουάν για πιτυρίδα – ξηροδερμία,
Korres, €6,53, στα φαρμακεία

Υπάρχουν κακές συνήθειες που
πρέπει να κόψω;

Ναι, η απιστία. Επιδεινώνει
έντονα το πρόβλημα της πιτυρίδας (#όχι, αλλά είπαμε να δοκιμάσουμε). Αυτό που
μπορείς να κόψεις και να δεις βελτίωση είναι η υπερβολική χρήση των προϊόντων styling, όπως ζελέ ή αφρός, που δεν
βοηθάνε πολύ στην υγεία του κρανίου σου γενικά. Ειδικά όσα περιέχουν αλκοόλ
οφείλεις να τα διώξεις οριστικά από το μπάνιο, διότι ξηραίνουν το δέρμα
σημαντικά.

Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας για
λιπαρά μαλλιά, Propoline, €6,50,
στα φαρμακεία

Η διατροφή έχει καμία σχέση;

Κοίταξε να δεις, αν
ακολουθούσες όλες τις έρευνες που λένε πως «το τάδε φαγητό κάνει κακό στο τάδε
πρόβλημα» δεν θα έπρεπε να τρως σχεδόν τίποτα πέρα από σαλάτες και ξηρούς
καρπούς. Αλλά εδώ τα νέα είναι ευχάριστα, οι επιστήμονες δεν σου λένε να κόψεις
κάτι από την διατροφή σου, αλλά να προσθέσεις. Κάποιες έρευνες υποστηρίζουν πως
η πιτυρίδα μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη σε ωμέγα-3 λιπαρά, τα οποία παίρνεις
από λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός και ο τόνος. Σούσι κανείς;

Σαμπουάν για ξηροδερμία,
πιτυρίδα και ευαίσθητο τριχωτό, Dercos
Vichy, €7,59, στα φαρμακεία

Έχω αγχωθεί τώρα, θέλω να διώξω
την πιτυρίδα μια για πάντα.

Κατ’ αρχήν ηρέμησε, γιατί ο
σημαντικότερος παράγοντας που προκαλεί πιτυρίδα είναι το στρες. Οι άντρες που
έχουν μια απαιτητική ζωή και κάνουν αγχωτικά επαγγέλματα έχουν περισσότερες
πιθανότητες να εμφανίσουν χιόνια στο σακάκι τους, όποτε να ένας καλός λόγος για
να προσπαθήσεις να κρατάς το στρες υπό έλεγχο (πέρα από άλλους δευτερεύοντες
λόγους όπως, ας πούμε, ένα έμφραγμα).

Σαμπουάν και conditioner 2 σε 1 κατά της πιτυρίδας Classic Clean, Head&Shoulders, €5,20, στα σούπερ μάρκετ

Μικρό μου πόνι, πάει το χιόνι.