Πώς να προσαρμόσεις την προπόνησή σου μετά τα 40
Αν δεν κάνεις από τώρα αλλαγές στον τρόπο που ζεις, τα πράγματα αργότερα θα είναι δύσκολα. Οι ειδικοί εξηγούν.
- 30 ΟΚΤ 2024
Αν δεν κάνεις από τώρα αλλαγές στον τρόπο που ζεις, τα πράγματα αργότερα θα είναι δύσκολα. Οι ειδικοί εξηγούν.
Ναι, μιλάμε για ένα προϊόν που ωφελεί κάθε ένα από τα ένα δισεκατομμύρια κύτταρα του οργανισμού σου.
Ο κρύος αέρας έχει τον τρόπο του να κερδίζει την ανοσολογική απόκριση της μύτης.
Παραδοσιακές τακτικές όπως να το παίζεις δύσκολος, μπορεί να έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που περίμενες.
Οι κασέτες είναι και πάλι κοντά μας για πλήθος λόγων. Ουδόλως συμπτωματικά, έγινε νέο ρεκόρ πώλησης. Σε ποιο συγκρότημα ανήκει η πιο ακριβή κασέτα της ιστορίας.
Από τα φαλλούς που απεικονίζονταν στα αρχαιοελληνικά αγγεία, μέχρι τη δόνηση ως θεραπεία για τον πονοκέφαλο και τη δυσπεψία και από εκεί στην εφεύρεση του πρώτου ηλεκτρομηχανικού δονητή της ιστορίας.
Η ιδανική συνθήκη για το τηγάνισμα αυγού, ώστε να πάρουμε τα περισσότερα οφέλη που έχει να προσφέρει η τροφή.
Δεν χρειάζεται να πας γυμναστήριο. Είναι υπεραρκετό να κάνεις κάτι που απλά αυξάνει τους παλμούς σου για να προστατευτείς από 200 ασθένειες.
Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS Biology αναφέρεται ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν τις ακουστικές παραισθήσεις.
Ο Jet Li, ήρωας των παιδικών μας χρόνων ζει και βασιλεύει ως ηθοποιός ταινιών που δεν έχουν σκηνές δράσεις.
Ενδεχομένως να μην το έχεις παρατηρήσει ποτέ, αλλά το τελευταίο λεπτό μιας πλύσης στο πλυντήριο ρούχων είναι το μεγαλύτερο ψέμα της ιστορίας. Ποτέ δεν διαρκεί ένα λεπτό.
Έκθεση του Αmerican Association for Cancer Research συνδέει την εκτεταμμένη χρήση του αλκοόλ με έξι τύπους καρκίνου.