Νίκη Μπάκουλη

Όλα γύρω μας αλλάζουν, αλλά εμείς -ως είδος- παραμένουμε ίδιοι εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Ένας παράγοντας φαίνεται να εμποδίζει τη συνέχιση της εξέλιξής μας.

Έρευνα έδειξε ότι δεν μπορούμε να κατηγορούμε τις καιρικές συνθήκες για τους διάφορους πόνους που νιώθουμε.

Κι όμως, η αλήθεια για το six pack κρύβεται σε ένα πολύ συγκεκριμένο δωμάτιο του σπιτιού.

H επιστήμη δεν έχει καταφέρει να εξηγήσει πώς δημιουργείται η ζωή από την άψυχη ύλη. Και τελικά, τι είναι ζωή. Ένας Αμερικανός ερευνητής φαίνεται να βρήκε την απάντηση, σε δυο λέξεις.

Κάθε μέρα κάνεις κάτι στην κουζίνα. Άρα κάθε ημέρα χρησιμοποιήσεις σφουγγαράκι ή/και πανάκι. Τα φροντίζεις ώστε να μη σε αρρωστήσουν;

Ο ιδρώτας δεν είναι ούτε ή μόνη, ούτε η καλύτερη λύση, αντίθετα με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι.

Όταν ο χρόνος είναι πολύς και ο χώρος λίγος, πρέπει να βρεθούν λύσεις.

Τα paper cuts είναι μέρος της ζωής. Αποδεικνύεται ότι δεν προκύπτουν όσο εύκολα θα φανταζόμασταν, βάσει των εμπειριών μας.

Η τέχνη που οι έρευνες έχουν δείξει πως είναι η πιο αποτελεσματική σε ό,τι αφορά το φλερτ είναι γνωστή αλλά δεν την έχουν όλοι.

5+1 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να πεις αντίο στο συσσωρευμένο λίπος και να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά, όταν τα ηλικιακά όρια για six pack αρχίζουν σταδιακά να στενεύουν.

Μελέτη που έγινε στις ΗΠΑ αποκαλύπτει πως πια μπορούμε να λέμε ακριβώς ό,τι σκεφτόμαστε όταν κάποιος -αδιάκριτος- ρωτάει γιατί δεν έχουμε παιδιά.

Έφτασε κοντά στους Ολυμπιακούς Αγώνες, κάνοντας τα πάντα λάθος και ξετρυπώνοντας τις αβλεψίες του συστήματος.

Ένα πολύ βασικό στοιχείο της διατροφής μας μπορεί να κάνει τη διαφορά.