15 πράγματα που σίγουρα έχεις κάνει κι εσύ στο γυμναστήριο

Το γυμναστήριο δεν είναι για όλους. Ή τουλάχιστον δεν το βλέπουν όλοι το ίδιο σοβαρά κι αυτό δεν είναι καθόλου, μα καθόλου κακό. Δεν μπορούμε να είμαστε όλοι gym freaks ή ο The Rock και να κάνουμε σωστά κάθε άσκηση, χωρίς να μας αποσπά τίποτα και κανένας την προσοχή.

Υπάρχουμε κι εμείς που πηγαίνουμε στο γυμναστήριο και ξεχνιόμαστε στο διάδρομο, γιατί απαντάμε σε μηνύματα στο κινητό, χαζεύουμε κάποιο video ή πιάνουμε την κουβέντα και ξεχνάμε εντελώς πως είχαμε αφήσει και μια άσκηση στη μέση.

Μαζέψαμε, λοιπόν, δεκαπέντε πράγματα τα οποίοι λίγο πολύ έχουμε κάνει οι περισσότεροι έστω μια φορά κατά τη διάρκεια της προπόνησής μας στο γυμναστήριο.

Ταυτίσου ελεύθερα.

> Σκάλωσες κοιτάζοντας κάποιον να κάνει σωστά κάποια άσκηση σε ένα μηχάνημα.

> Σκάλωσες ξανά κοιτάζοντας κάποιον που έκανε εντελώς λάθος την ίδια άσκηση.

> Είπες σε κάποιον στο γυμναστήριο ότι μετά θα φας μόνο μια σαλάτα και κατέληξες να παραγγέλνεις σουβλάκια.

> Έκανες διάδρομο, αλλά στην ουσία χάζευες κάποια εκπομπή στην τηλεόραση ή μιλούσες στο κινητό.

> Προσπάθησες πολύ λιγότερο σε κάποια άσκηση, απ’ ότι κανονικά θα έπρεπε.

> Πήγες να κάτσεις σε ένα μηχάνημα, όμως είδες πως είχε κόσμο και άλλαξες όλο το πρόγραμμά σου.

> Κοίταξες ύπουλα στην οθόνη του διπλανού σου στο διάδρομο για να δεις πόση ώρα ή πόσα χιλιόμετρα έχει τρέξει.

> Και στη συνέχεια προσπάθησες να τον ανταγωνιστείς ανεβάζοντας ταχύτητα.

> Άφησες πίσω σου μια περίεργη οσμή και άλλαξες αμέσως μηχάνημα για να μη σε αντιληφθούν οι υπόλοιποι.

> Ξάπλωσες σε στρώμα για κοιλιακούς και κατέληξες να απαντάς σε μηνύματα στο chat σου.

> Πήρες ένα βαράκι πιο βαρύ από αυτό που μπορούσες να σηκώσεις και απλά το ξανάφησες αμέσως στη θέση του.

> Έκατσες περισσότερη ώρα απ’ ότι πραγματικά χρειαζόταν σε κάποιο μηχάνημα.

> Δεν σκούπισες τον ιδρώτα σου από το μηχάνημα μετά την άσκησή σου.

> Έπεισες τον εαυτό σου ότι ήσουν εξουθενωμένος από τη γυμναστική και έφυγες, αλλά στην ουσία δεν είχες τελειώσει ούτε το μισό πρόγραμμα.

> Κοίταξες για περισσότερα δευτερόλεπτα απ’ ότι θα ‘πρεπε τον εαυτό σου στους καθρέπτες.