6 τρόποι που ο καφές βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή
Κι αν σου λέγαμε ότι για να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ χρειάζεται απλώς να αρχίσεις να πίνεις τουλάχιστον μία κούπα καφέ καθημερινά; Ευγνωμονείς τους ειδικούς αργότερα.
- 31 ΑΥΓ 2021
Με το πρωινό ξύπνημα, το hangover και γενικότερα με την τόνωση του οργανισμού και την εγρήγορση που προσφέρει. Εκτός από όλα αυτά, ο καφές έχει μία ακομα όχι και τόσο διαδεδομένη δύναμη: μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους ειδικούς, όπως αναφέρει το μεξικάνικο GQ, ο καφές είναι ένας απλός, εύκολος τρόπος για να βρει κανείς τη χάμενη ερωτική του επιθυμία, καθώς μεταξύ άλλων αυξάνει τα επίπεδα της λίμπιντο, τη σωματική διέγερση και την αντοχή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Αρκεί να καταναλωθεί από 15 λεπτά έως 2 ώρες πριν την επαφή (αυτό είναι το χρονικό διάστημα μέσα στα οποίο το σώμα αισθάνεται την επίδραση της καφεΐνης).
Καφές, ο σύμμαχος σου στο σεξ: 6 λόγοι για να πίνεις περισσότερο καθημερινά
Προλαμβάνει την στυτική δυσλειτουργία
Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημιακού Κέντρου Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Χιούστον, η καφεΐνη είναι από τις ουσίες που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου στυτικής δυσλειτουργίας, όταν κάποιος πίνει από δύο έως τρία φλιτζάνια την ημέρα. Επιπλέον, βοηθά στην αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης, η οποία είναι ουσιαστικά η αντρική ορμόνη που παίζει τον καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Αυξάνει τη λίμπιντο
Σύμφωνα με έρευνα του 2010 που διενήργησε το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Όστιν, η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει το επίπεδο διέγερσης ακριβώς γιατί διεγείρει τον καρδιακό ρυθμό και τη ροή του αίματος.
Βελτιώνει την αντοχή
Το 2017 ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο διαπίστωσαν ότι ο καφές μειώνει το αίσθημα της κόπωσης, βελτιώνει τη συγκέντρωση και την αντοχή – τρία πράγματα που εκτός από τη γυμναστική παίζουν σημαντικό ρόλο και στο σεξ.
Μειώνει το άγχος…
Είναι γνωστό και αποδεδειγμένο ότι το στρες αποτελεί τροχοπέδη για την επίτευξη μίας καλής σεξουαλικής ζωής, μιας και επηρεάζει τόσο την επιθυμία, όσο και την επίδοση.
Ο καφές από την άλλη, είναι ένας από τους πολλούς τρόπους που καταπολεμούν τα υψηλά επίπεδα άγχους.
… αλλά και τον κίνδυνο κατάθλιψης
Εκτός από το στρες, οι άνθρωποι που πίνουν καθημερινά τουλάχιστον μία κούπα καφέ τείνουν να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να μην εμφανίσουν κατάθλιψη. Μία ψυχολογική κατάσταση που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ερωτική επιθυμία.
Θέτει σε εγρήγορση το μυαλό
Επειδή εκτός από το σώμα, στο σεξ πρέπει να είναι παρόν και το μυαλό, έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονική έντυπο Journal of Nutrition έδειξε ότι η καφεΐνη βελτιώνει την ικανότητα για μάθηση, τη λεκτική μνήμη, αλλά και την προσοχή, βοηθώντας να είμαστε συγκεντρωμένοι σε ό,τι κάνουμε.
