Η εκρηκτική προπόνηση του Black Panther

Ελάχιστοι ήξεραν τον Chadwick Boseman πριν από μερικές εβδομάδες. Σήμερα το όνομά του συζητιέται σε κάθε σημείο του πλανήτη. Αυτός είναι ο Μαύρος Πάνθηρας, ο πρωταγωνιστής της νέας ταινίας της Marvel που βγήκε στις αίθουσες πριν από μερικές μέρες κι έκανε ένα από τα πιο εντυπωσιακά εισπρακτικά ανοίγματα στην ιστορία του κινηματογράφου, με 200 εκατομμύρια δολάρια σε ένα Σαββατοκύριακο.

Η υποκριτική καριέρα του Boseman ξεκίνησε από την τηλεόραση. Τράβηξε για πρώτη φορά την προσοχή των σινεφίλ το 2013, με το ’42’, την κινηματογραφική βιογραφία του πρώτου επαγγελματία μαύρου αθλητή του μπέιζμπολ. Την επόμενη χρονιά υποδύθηκε τον James Brown στην ταινία ‘Get on up’ και μετά τον τσίμπησε η Marvel για τον ρόλο του Black Panther. Η αρχή έγινε το 2016, στη σούπερ επιτυχημένη ταινία ‘Captain America: Civil War’. Φέτος, όμως, είναι η χρονιά του, καθώς πρωταγωνιστεί σε ακόμα μια ταινία που είχε πολύ καλές κριτικές, το ‘Marshall’. Όπως κάθε ηθοποιός που σέβεται το ρόλο του, έτσι και ο Boseman έκανε εντατική προπόνηση για τρεις μήνες προκειμένου να εμφανιστεί σαν ένας πραγματικός σούπερ ήρωας.

Η προπόνηση

Ο βασικός στόχος του Boseman ήταν να χάσει λίπος – το κορμί του Μαύρου Πάνθηρα θυμίζει κορμί σπρίντερ, είναι μυώδες, αλλά και γραμμωμένο, φτιαγμένο για γρήγορες κούρσες και εκρηκτικές, αστραπιαίες κινήσεις. Για αυτό το λόγο γυμναζόταν πέντε ημέρες την εβδομάδα επί τρεις μήνες, σε υψηλή ένταση.

A post shared by Chadwick Boseman (@chadwickboseman) on May 3, 2017 at 6:25pm PDT

Η διάρκεια της καθημερινής προπόνησης ήταν περίπου μία ώρα και ο εξοπλισμός που χρησιμοποιούσε ήταν κυρίως αλτήρες, μπάρες, αλλά και το βάρος του σώματός του.