Μην τρέχεις χωρίς το σωστό εξοπλισμό

Θα ομολογήσω ότι στο άθλημα του τρεξίματος είμαι πολύ νέος αν και ο “καρβιουνιάρης” στο Παναθηναϊκό Στάδιο είναι μόλις πέντε λεπτά από το σπίτι μου. Ένα χρόνο μου μιλούσε αλλά δεν τον άκουγα. Για τρέξιμο στο διάδρομο φυσικά τα έχουν πει άλλοι πριν από εμένα.

Μέχρι που, αναζητώντας ουσιαστικά μια σύντομη αερόβια προπόνηση, είπα να βάλω ένα σορτσάκι να πάω να δω τι μπορεί να γίνει. Βλέπεις η προ δεκαετίας εμπειρία τρεξίματος στον Ιλισσό, πάνω στην άσφαλτο ήταν οδυνηρή.

Το τρέξιμο στον “καρβουνιάρη” (το όνομα βγαίνει από τη σκόνη που αφήνει στα παπούτσια) σιγά σιγά εξελίχθηκε σε μια ευχάριστη δραστηριότητα, μία ή δύο φορές περίπου την εβδομάδα.

Ωστόσο, έχοντας αρκετή εμπειρία στη πεζοπορία και την ορειβασία καταλαβαίνω την ανάγκη για εξοπλισμό σύγχρονης τεχνολογίας όταν η δραστηριότητα τραβάει σε χρόνο και απόσταση.

Ξέρω πως μπορεί να νιώσεις τα γόνατα σου χωρίς τις κατάλληλες προστατευτικές κάλτσες μετά από μια πεντάωρη δραστηριότητα, τον ερεθισμό του δέρματος στα πόδια χωρίς το σωστό κολάν, την πούντα που θα αρπάξεις χωρίς ένα διαπνέον και αδιάβροχο τζάκετ.

Έτσι προέκυψε αυτός ο οδηγός. Εκτός από παπούτσια, τα απολύτως απαραίτητα υλικά για το δρομέα που προσέχει τον εαυτό του. Αλλά κάναμε και κάτι ακόμα.

Επειδή σπανίως η καλαισθησία και ο outdoor εξοπλισμός πάνε μαζί βάλαμε στο παιχνίδι την Ελιάνα Χρυσικοπούλου για να μας δώσει μερικές στιλιστικές συμβουλές. Ιδού το αποτέλεσμα.

Thorlo Experia

Τι είναι: Κάλτσα αποκλειστικά σχεδιασμένη για τρέξιμο

Η τεχνολογία: Εφαρμογή στο πόδι σαν γάντι για τη προστασία από την τριβή με το παπούτσι, διαχείριση υγρασίας, εξαιρετικά μικρό βάρος.

Η γνώμη της Ελιάνας: Απλή, λιτή και σε γκρι χρώμα, που είναι απείρως πιο cool από τη μαύρη εκδοχή της, ταιριάζει με οτιδήποτε και να την συνδυάσεις από κάτω και συστήνεται ιδιαιτέρως αν σου αρέσει να βλέπεις τον κόπο σου σε ιδρώτα στο στέρνο.

Δες την εδώ!

Nike Pro Core Compression Shorts

Τι είναι: Εφαρμοστά σορτς για προπόνηση

Η τεχνολογία: Τεχνολογία Drifit που εξασφαλίζει την απαγωγή της υγρασίας, καλό αερισμό ενώ οι ραφές είναι τοποθετημένες στρατηγικά για να μη δημιουργούνται εγκαύματα τριβής στο δέρμα.

Η γνώμη της Ελιάνας: Αυτό το σορτς φτιάχτηκε για δραστηριότητες που χρειάζονται ευκινησία αλλά σίγουρα δεν προσβάλλει την αισθητική σου με ρίγες, μοτίβα και άλλα περιττά στοιχεία.

Δες τα εδώ!

Asics Men’s Core Shorts

Τι είναι: Κλασσικό σορτς για τρέξιμο-προπόνηση

Η τεχνολογία: Από ελαφρύ ύφασμα που στεγνώνει γρήγορα, υπερελαφρύ liner και εσωτερική τσέπη για κλειδιά.

Η γνώμη της Ελιάνας: Στο τέλος της διαδρομής σου μπορείς κάλλιστα να καταλήξεις και για καφέ φορώντας το, καθώς δεν μοιάζει με αμιγώς αθλητικό σορτς.

Δες τα εδώ!

ASICS Men’s Running Compression Long Sleeve

Τι είναι: Εφαρμοστή μπλούζα για αθλητές

Η τεχνολογία: Το συνθετικό υλικό (83%nylon-17% spandex) εξασφαλίζει τέλεια έφαρμογή στο σώμα ενώ οι ραφές είναι επίπεδες (δεν υπάρχει αλληλεπικάλυψη των δύο τμημάτων του υφάσματος) για να μην τραυματίζεται το δέρμα.

Η γνώμη της Ελιάνας: Προφανώς και μια τόσο εφαρμοστή μπλούζα, που ακολουθεί πιστά τη γραμμή σου, δεν ενδείκνυται για όλους τους σωματότυπους. Είναι όμως ένα καλό κίνητρο για να αποκτήσεις το σώμα που θα την αναδείξει.

Δες την εδώ!

2XU Men’s Elite Compression Tights

Τι είναι: Εφαρμοστό κολάν για δρομείς και elite αθλητές

Η τεχνολογία: Οι ίνες του υφάσματος είναι από μείγμα λύκρας που πλέκονται κυκλικά προκειμένου το ύφασμα να μπορεί να τεντώνεται προς όλες τις κατευθύνσεις. Η χρήση του μετά την προπόνηση ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.

Η γνώμη της Ελιάνας: Οι urban ήρωες με τα κολάν θα φορέσουν αυτό το κομμάτι σαν εργαλείο για να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους, αλλά παράλληλα θα καμαρώνουν για την σοβαρή επιλογή τους που σε τίποτα δεν θυμίζει τα ντροπιαστικά παραφορτωμένα κολάν των 80’s.

Δες το εδώ!

Pearl Izumi Men’s Infinity

Τι είναι: Αντιανεμικό- αδιάβροχο τζάκετ

Η τεχνολογία: Ειδικά πάνελ αερισμού στην πλάτη και κάτω από τα χέρια εξασφαλίζουν το σωστό αερισμό του σώματος την ίδια στιγμή που το ύφασμα προσφέρει προστασία από τον αέρα και τη βροχή.

Η γνώμη της Ελιάνας: Φλούο για τους σπορτίφ τύπους, γκρι για τους πιο διστακτικούς.

Δες το εδώ!

Asics Men’s Split Short

 

Τι είναι: Κλασσικό σορτς δρομέα

Η τεχνολογία: Υπερελαφρύ ύφασμα που δεν τσαλακώνει, με ραφή που επιτρέψει πλήρες εύρος κίνησης.

Η γνώμη της Ελιάνας: Όταν οι περισσότεροι επιλέγουν μακριά σορτς για λόγους αυτοπεποίθησης, εκείνος με το άνετο, κοντό σορτσάκι μοιραία θα ξεχωρίσει στις αθλητικές δραστηριότητές του. Αρκεί, βέβαια, να έχει τα κατάλληλα πόδια για να το φορέσει.

Δες το εδώ! 

Saucony Men’s Ulti-Mitt

Τι είναι: Γάντια πολλαπλών χρήσεων και trail running

Η τεχνολογία: Από ελαφρύ αδιάβροχο και αντιανεμικό ύφασμα, σχεδιασμός για προσαρμογή του αντίχειρα και led φωτισμός με μέγιστη διάρκεια δύο ώρες.

Η γνώμη της Ελιάνας: Μιλάμε για την Ferrari των γαντιών, που ξεχωρίζουν όχι μόνο για τις προδιαγραφές τους αλλά και για το μοντέρνο design τους.

Δες τα εδώ!

Nike Legend Dri-Fit Long Sleeve

Τι είναι: Μπλούζα αγώνα

Η τεχνολογία: Ύφασμα από πολυεστερικό υλικό Dri-Fit για να διώχνει την υγρασία και να κρατά τον αθλητή ζεστό και στεγνό κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Η γνώμη της Ελιάνας: Με αξεπέραστη εφαρμογή και ελαστική γραμμή που ακολουθεί την κίνηση του σώματός σου, αυτό είναι ένα no-nonsense προϊόν φτιαγμένο για όσους ζητάνε αποτέλεσμα – και όχι απλά ένα ωραίο περίβλημα.  

Δες την εδώ!