Ο δρόμος, ο χρόνος και ο μυϊκός πόνος: Ιστορίες καθημερινής κίνησης

Είμαστε οι επιλογές μας. Αυτό σκέφτομαι πολλές φορές όταν έχει βραδιάσει και κάνω μία ανασκόπηση της ημέρας που έχω περάσει. Πρωινό ξύπνημα στις 7 το πρωί για να ετοιμάσω τα παιδιά για το σχολείο, ποδήλατο, τρέξιμο ή κολύμπι κατά τις 08:30 και μετά μια γεμάτη μέρα στο γραφείο, με πολλές μετακινήσεις, πολλά εξωτερικά ραντεβού, χρόνο στο αυτοκίνητο σε κακή στάση, χρόνο στην καρέκλα του γραφείου σε κακή στάση και στο τέλος ένα απόγευμα ή βράδυ με δραστηριότητες, βόλτες και μαγείρεμα πριν καταλήξω πάλι στον καναπέ να σκέφτομαι τι έκανα και σήμερα.

Εγώ τα βάζω όλα αυτά στον εαυτό μου. Όλοι μας διαμορφώνουμε το πρόγραμμα της ζωής μας οπότε όταν οι μυς μας, όταν το μυϊκό μας σύστημα αποκτήσει φωνή και μας ρωτήσει, γιατί υποφέρει, μάλλον θα πρέπει να αναλογιστούμε τις επιλογές μας.

Αλλά θα πω εδώ το εξής. Είμαστε οι επιλογές μας και αν ξαναζούσα αυτή τη ζωή δεν θα άλλαζα καμία από αυτές τις επιλογές. Οπότε το μόνο που έχω να απαντήσω στο μυϊκό μου σύστημα είναι “καλά να περάσεις, απόλαυσε τη βόλτα μαζί μου και έλα να σου γνωρίσω το VoltaNatura γιατί θα σου αρέσει πολύ”.

Καταπονούμε το μυϊκό μας σύστημα καθημερινά. Με κάθε τρόπο που μπορούμε ή δεν μπορούμε να φανταστούμε. Με την καθιστική ζωή, με την έντονη ζωή, με την αθλητική ζωή, με όποια ζωή κι αν ζούμε, οι μυς μας φωνάζουν βοήθεια. Και δεν λέω να είμαστε υπεραθλητές και να στρετσάρουμε τους μυς μας στο απροχώρητο. Μιλώ για φυσιολογικά πράγματα. Για μυϊκούς πόνους που έρχονται για να φύγουν αλλά καμιά φορά μένουν. Όπως μένεις και εσύ με την απορία τι πρέπει να κάνεις για να αισθάνεσαι καλύτερα.

Πέρασα από πολλά στάδια για να καταλήξω στο VoltaNatura. Από το στάδιο της άρνησης που έλεγα ότι όλα θα περάσουν, από το στάδιο του ότι δεν γυμνάζομαι αρκετά αλλά οι μυϊκοί πόνοι είναι εκεί βρέξει χιονίσει χειμώνα καλοκαίρι και από το στάδιο του μήπως έχω κάποιο πρόβλημα. Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι η φύση έχει εκείνα τα απαραίτητα συστατικά για να μας βοηθήσει και ευτυχώς κάποιοι ειδικοί τα συγκέντρωσαν σε ένα gel το οποίο ανακουφίζει και καταπραΰνει τους καταπονημένους μυς και τις περιοχές με ελαφρά διαστρέμματα και μώλωπες.

Το VoltaNatura συνδυάζει τη δύναμη 6 προσεκτικά επιλεγμένων φυτών για να ανακουφίζει και δροσίζει τις περιοχές με μυϊκές συσπάσεις και καταπόνηση. Σημειώνω μερικές γνωστές σε εμένα λέξεις όπως η άρνικα, η μέντα και η αλόη βέρα. Τα οποία στο άκουσμα και μόνο ότι περιέχονται στο gel, έχεις μια πρώτη θετική εντύπωση.

Η άρνικα είναι γνωστή εδώ και αιώνες για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες. Η μέντα δρα τοπικά και προσφέρει μία ευχάριστη αίσθηση δροσιάς. Ενώ η Αλόη Βέρα χρησιμοποιείται ως βάση του τζελ, διασφαλίζοντας ότι απορροφάται γρήγορα από το δέρμα χωρίς να αφήνει υπολείμματα ή κολλώδη αίσθηση. Και αυτά είναι μόνο μερικά από εκείνα που κάνουν για εσένα.

Πάμε και στις άγνωστες σε εμένα λέξεις που περιέχονται στο VoltaNatura. Το Αγριοκάστανο & η Σεντέλα γνωστές για τις καταπραϋντικές ιδιότητες. Αλλά και το έλαιο Gaultheria που προσφέρει μία ευχάριστη αίσθηση δροσιάς

Όλα αυτά μαζί στο VoltaNatura, το οποίο μας καλεί να γνωρίσουμε τη χαρά της κίνησης, φυσικά. Και πιστέψτε με δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά από το να μπορείς να κινείσαι απρόσκοπτα, απερίσπαστα και χωρίς πόνους ή ενοχλήσεις από τους μυς σου. Να ξεκινάς την ημέρα σου χωρίς ανασφάλεια για το σώμα σου. Να ξέρεις πως ό,τι κι αν βάλεις στο μυαλό σου σήμερα σαν δραστηριότητα θα μπορέσεις να ανταπεξέλθεις μυϊκά χωρίς κανένα πρόβλημα.

Και το σημαντικό εδώ είναι να διαχωρίσουμε το πρόβλημα από την καθημερινή ανάγκη. Γιατί έχουμε μάθει να δρούμε επικουρικά κάθε φορά που μας συμβαίνει κάτι σοβαρό, κάθε φορά που πονάμε πολύ και έχουμε κάποιο τραυματισμό. Το θέμα είναι να περιποιούμαστε, να προστατεύουμε και να αγαπάμε το σώμα μας, χαρίζοντάς του, με απόλυτα φυσικό τρόπο τη χαρά της κίνησης.

Είτε γυμνάζεσαι συστηματικά, είτε η δουλειά σου απαιτεί σωματική καταπόνηση, το VoltaNatura θα γίνει ο καθημερινός σου σύμμαχος με την Άρνικα, το Αγριοκάστανο και την Σεντέλα που χρησιμοποιούνται για την καταπραϋντική τους δράση στους καταπονημένους μυς, την Αλόη Βέρα που απορροφάται γρήγορα και δεν κολλάει, αλλά και τη Gaultheria και τη Μέντα να σου προσφέρουν δροσιά σε ένα gel που απορροφάται γρήγορα, χωρίς να κολλάει, επιτρέποντάς σου να το χρησιμοποιείς οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, χωρίς να διακόπτεις το πρόγραμμά σου. Κατάλληλο για όλη την οικογένεια, ακόμα και για παιδιά 6 ετών και άνω, το VoltaNatura έχει λόγο να είναι μέρος της ζωής σου.