Σε αντίθεση με το μύθο που μας θέλει να φτιάχνουμε στο μυαλό μας λίστες του σούπερ μάρκετ, οι περισσότερες γυναίκες την ώρα του σεξ είμαστε εκεί, μαζί σου. Ασχέτως αν σε κάποιες φορές δεν θα θέλαμε να είμαστε.
Πιέσεις στήθους, ημικαθίσματα, μονόζυγο, κάμψεις, βυθίσεις. Το DIY της προπόνησης είναι θαυματουργό, ιδιαίτερα οικονομικό και μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα έπιπλα του σπιτιού σου!
Τους mutual friends σκέφτηκες τι θα τους κάνεις; Τις 30 φωτογραφίες που είστε ταγκαρισμένοι μαζί; Μωρέ, δεν το αφήνετε προς το παρόν; Χωρίζετε άλλη φορά.
Όχι, αυτή τη φορά, δεν έχει ασκήσεις, σετάκια και μαγικούς ζωμούς! Αυτά θα τα βρεις με το γυμναστή και το διατροφολόγο σου! Αν θες να κάνεις το όνειρο πραγματικότητα !
Το ξέρω ότι αυτή την στιγμή όλοι πουλάνε (ρολόγια, κοσμήματα, δόντια). Εγώ όμως ήθελα να αγοράσω. Ξέρεις, ως καβάτζα στην περίπτωση που το ευρώ μας αφήσει χρόνους. Κάτι που, όπως διαπίστωσα, δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται.
Ποια gadget από όσα παρουσιάστηκαν στο Λας Βέγκας και γιατί αξίζουν την προσοχή σου, πως μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής σου ή να δώσουν μια άλλη νότα στο lifestyle σου! Το ONEMAN ξεχώρισε τα απολύτως αντρικά!
Μάθε ποιοι είναι οι βασικοί μύες στο σώμα σου, μάθε τα μυστικά τους και ποιες ασκήσεις θα σου δώσουν το καλύτερο αποτέλεσμα για να τους αναδείξεις γρήγορα.
Ο υπολογιστής και η καρέκλα που έχεις στο γραφείο είναι φονικά εργαλεία. Μπορούν να σου δημιουργήσουν προβλήματα υγείας που δε φαντάζεσαι! Μάθε τι πρέπει να κάνεις γι' αυτό!