Πώς θα μάθεις να μιλάς σωστά τη γλώσσα του σώματος στη συνέντευξη για δουλειά
Βασική προϋπόθεση το δυνατό βιογραφικό, αλλά δεν είναι το μόνο που θα σε βοηθήσει να κερδίσεις τις εντυπώσεις.
- 20 ΜΑΙ 2024
Όσες φορές και αν έχεις περάσει από συνέντευξη για δουλειά, το άγχος που σε κυριεύει θα είναι πάντα το ίδιο έντονο, όπως την πρώτη φορά. Όχι, γιατί σου λείπει η αυτοπεποίθηση και η εργασιακή εμπειρία, αλλά επειδή θέλεις τόσο μα τόσο πολύ να αφήσεις τις θετικότερες των εντυπώσεων που φοβάσαι μην κάνεις κάποιο λάθος, έστω και μικρό, που να σου κοστίσει τη θέση.
Γι’ αυτό, στον δρόμο προς την επιτυχία, εκτός από ένα δυνατό βιογραφικό που θα υπογραμμίσει πόσο καλός επαγγελματίας είσαι, είναι σημαντικό να βγάλεις προς τα έξω τον καλύτερό σου εαυτό, χωρίς λόγια. Αφήνοντας απλά το σώμα σου να κάνει τη δουλειά: να μιλήσει προς όφελός σου, αποκαλύπτοντας μία συμπαθής, ευγενική και δυναμική προσωπικότητα.
Συνέντευξη για δουλειά: 5 tips για να μιλάς άπταιστα τη γλώσσα του σώματος
Αφού φρεσκάρεις το βιογραφικό σου, διαβάσεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το wanna be καινούργιο σου εργασιακό περιβάλλον και προβάρεις στον καθρέφτη κάποιες κοινές ερωτήσεις που φαντάζεσαι ότι θα σου κάνουν, φρόντισε να τελειοποιήσεις και τη γλώσσα του σώματος. Τον τρόπο που επικοινωνείς και στέλνεις μηνύματα στους γύρω σου μέσα από το βλέμμα, τις κινήσεις, ακόμα και το πώς κάθεσαι ή στέκεσαι. Το πώς χειρίζεσαι δηλαδή το σώμα σου.
«Το πρόσωπο σου λέει πολλά περισσότερα για σένα από το στόμα σου», σημειώνει η Monique Sample, coordinator στο Virginia Commonwealth University Career Services, μιλώντας στο themuse.com. «Εστίασε στο να απαντάς τις ερωτήσεις με ειλικρίνεια μεν, αλλά και με συναίσθημα. Δε θέλεις να φαίνεσαι στωικός σε μία συνέντευξη», προσθέτει.
Κράτα οπτική επαφή
Το να κοιτάς τον συνομιλητή σου στα μάτια, να μην αποφεύγεις το βλέμμα του και να μη μιλάς κοιτώντας δεξιά και αριστερά δείχνει ότι είσαι απόλυτα συγκεντρωμένος και ότι έχεις διάθεση για επικοινωνία και διάλογο.
Χρησιμοποίησε σωστά τα χέρια σου
Αντί να τα δένεις μπροστά από το στήθος, μία στάση που αποπνέει παθητικότητα, ακούμπησε τους αγκώνες στο τραπέζι και ένωσε τις άκρες των δαχτύλων σου για να δημιουργήσεις ένα κλίμα εμπιστοσύνης.
Πρόσεξε τη στάση του σώματος
Το καμπούριασμα υποδηλώνει συστολή, βαρεμάρα, κούραση, αλλά και χαμηλή αυτοπεποίθηση και αμηχανία. Αντιθέτως, η ευθυτενής στάση του σώματος, είτε κάθεσαι, είτε είσαι όρθιος, κερδίζει σε όλα τα σημεία. Αποπνέει σιγουριά και ψυχραιμία.
Μην κάνεις νευρικές κινήσεις
Όπως το να χτυπάς τα δάχτυλα του χεριού πάνω στο γραφείο, να κουνάς το πόδι σαν κομπρεσέρ, να ανοιγοκλείνεις έντονα τα βλέφαρά σου ή να κουνιέσαι διαρκώς στην καρέκλα για να βολευτείς επιτέλους. Όλες αυτές οι κινήσεις υποδεικνύουν νευρικότητα, στρες και αμηχανία.
Χαμογέλα
Λένε ότι ένα πλατύ χαμόγελο ανοίγει πόρτες και όσο κλισέ και αν είναι, είναι πέρα για πέρα αληθινό. Το να χαμογελάς είναι το πιο απλό πράγμα που μπορείς να κάνεις για να κάνεις καλή εντύπωση, να δείξεις ότι είσαι ένας θετικός άνθρωπος. Αρκεί το χαμόγελο να μη βγάζει μάτι ότι είναι προσποιητό.
