Τα οφέλη που έχουν οι συχνοί οργασμοί στην υγεία σου
- 20 ΜΑΡ 2022
Πέρα από τη συγκεκριμένη στιγμιαία απόλαυση, οι οργασμοί έχουν ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες για την καλή υγεία του οργανισμού εν γένει και μάλιστα, με μακροχρόνια αποτελέσματα και διάρκεια.
Πώς οι συχνοί οργασμοί σου κάνουν καλό
Ακολουθούν πέντε οφέλη του μεγάλου «O» στην ψυχική και σωματική υγεία: από την ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης μέχρι τη διατήρηση νεανικής όψης στο πρόσωπο.
Βελτιώνει την ψυχική υγεία
Κατά τη σεξουαλική διέγερση και τον οργασμό, ο εγκέφαλος παράγει και απελευθερώνει νευροδιαβιβαστές και νευροπεπτίδια. Ουσίες που συμβάλλουν στην επίτευξη σωματικής και συναισθηματικής ευεξίας: μειώνουν τα επίπεδα του άγχους, βελτιώνουν τη διάθεση, χαλαρώνουν πνεύμα και σώμα.
Τονώνει την αυτοπεποίθηση
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχει μία αποδεδειγμένη σχέση μεταξύ της σεξουαλικής υγείας και της αυτοεκτίμησης.
Το 2011, ερευνητές στο Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health διαπίστωσαν ότι «η σεξουαλική ευχαρίστηση μεταξύ των νεαρών ενηλίκων (ηλικίας 18-26) συνδέεται με την υγιή ψυχολογική και κοινωνική τους ανάπτυξη και με υψηλό αίσθημα αυτοεκτίμησης, αυτονομίας και ενσυναίσθησης».
Ουσιαστικά αυτό που συμβαίνει είναι το εξής: το να φτάνεις συχνά σε οργασμούς αυξάνει την αυτοπεποίθηση, σε κάνει να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, ότι είσαι δυνατός. Αυτό με τη σειρά του διευκολύνει την επίτευξη οργασμού κάθε φορά που κάνεις σεξ.
Σβήνει τις ρυτίδες
Κατά τη διέγερση και τον οργασμό αυξάνεται η ροή του αίματος στο σώμα, καθώς και η κυκλοφορία του οξυγόνου μες στον οργανισμό. Η αυξημένη ροή οξυγόνου διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, της ομάδας ινωδών πρωτεϊνών, που διατηρεί το δέρμα ελαστικό και νεανικό και μειώνει την εμφάνιση ρυτίδων και γραμμών έκφρασης.
Θωρακίζει το ανοσοποιητικό
Γερμανική μελέτη του 2004 διαπίστωσε ότι αμέσως μετά τη σεξουαλική διέγερση και την κορύφωση, η πλειοψηφία των αντρών εμφάνισε αυξημένα επίπεδα λευκοκυττάρων, λευκών αιμοσφαιρίων που βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από μολυσματικές ασθένειες.
Επίσης, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Wilkes, στην Πενσιλβανία, ανακάλυψαν ότι όσοι είχαν τακτικούς οργασμούς είχαν στο αίμα υψηλότερα επίπεδα από τις πρωτεΐνες που αναγνωρίζουν και εξουδετερώνουν ιούς, βακτήρια και άλλους «εισβολείς», τα γνωστά μας αντισώματα.
Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη
Η συχνή εκσπερμάτιση στους άντρες μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή του καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με δεκαετή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Urology International. Σύμφωνα με αυτήν, ο οργασμός τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός άντρα άνω των 50 ετών για εμφάνιση καρκίνου του προστάτη έως και 30%.
