Το ρεκόρ με τα περισσότερα burpees σε μια ώρα μόλις έσπασε
- 24 ΙΟΥΛ 2021
Με τα burpees μπορείς να κάψεις μέχρι και δέκα θερμίδες σε ένα λεπτό, ενώ εντάσσοντάς τα στο καθημερινό σου πρόγραμμα θα δεις εντυπωσιακή αλλαγή και στο στους μυς του σώματός σου. Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να κάνουμε περίπου δέκα, άντε δεκαπέντε επαναλήψεις και μετά να ξεκουραστούμε. Ποιο είναι, όμως, τώρα το ρεκόρ των περισσότερων συνεχόμενων επαναλήψεων μέσα σε μία ώρα;
Το ρεκόρ των burpees
Αυτός που κατάφερε να αψηφίσει τη λογική ήταν ο Βραζιλιάνος αθλητής του MMA, Cassiano Laureano, o οποίος πρόσφατα ολοκλήρωσε 951 burpees μέσα σε διάστημα μιας ώρας. Μάλιστα, με αυτή του την επίδοση ξεπέρασε τον αθλητή του CrossFit, Nick Anapolsky, που κατείχε μέχρι πρότινος το ρεκόρ με 879 burpees.
Ο Laureano, ο οποίος ζει στη Σιγκαπούρη, έκανε προπονήσεις καθημερινά εδώ και εννιά μήνες προκειμένου να φτάσει στο σημείο να αγωνιστεί για το ρεκόρ. O στόχος του ήταν να σπάσει το φράγμα των 1000 burpees, αλλά στα 35 του, αυτό που έκανε δεν το λες και λίγο.
Το νέο ρεκόρ καταγράφηκε επίσημα στο Βιβλίο των Ρεκόρ Guinness και με αυτό τον τρόπο ο Cassiano Laureano μάζεψε και μερικά χρήματα για την ανιψιά του, η οποία παλεύει με ένα πρόβλημα στην καρδιά της. «Είμαι κουρασμένος. Δεν πήγε τόσο καλά, όσο το είχα στο μυαλό μου, αλλά είμαι πολύ χαρούμενος», δήλωσε ο κάτοχος του νέου ρεκόρ μετά το επίτευγμά του.
