Στο ΚΠΙΣΝ θα ζήσεις την εμπειρία του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας

Με μία σειρά δράσεων, που έχουν σχεδιαστεί για να πλαισιώσουν την εβδομάδα του 41ου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας, από τις 3 έως τις 10 Νοεμβρίου, το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) εγκαινιάζει τη θεσμική συνεργασία του με τον Σύνδεσμο Ελληνικών Γυμναστικών Αθλητικών Σωματείων (ΣΕΓΑΣ).

Αθλητικά προγράμματα και προπονήσεις, ξεναγήσεις, ομιλίες, σχολικά προγράμματα αλλά και pop-up εκπλήξεις αποτελούν τις ειδικά σχεδιασμένες δράσεις που διοργανώνει στις εγκαταστάσεις του το ΚΠΙΣΝ, με ελεύθερη είσοδο προς όλους, για να υποδεχτεί την κοινότητα του Μαραθωνίου της Αθήνας, αλλά και να μεταφέρει το μήνυμά του σε όλο τον κόσμο.

Δανάη Κοκκινάκη

Οι δράσεις αναλυτικά:

Ξεναγήσεις στο Κύπελλο του Σπύρου Λούη
Δευτέρα 4 έως Κυριακή 10 Νοεμβρίου
Κεντρική Υποδοχή ΚΠΙΣΝ
Είσοδος ελεύθερη με ηλεκτρονική προεγγραφή εδώ
Το Ασηµένιο Κύπελλο που εμπνεύστηκε και σχεδίασε ο Michel Bréal για τον Πρώτο Μαραθωνιονίκη, τον Έλληνα Σπύρο Λούη και του απονεµήθηκε το 1896 κατά τη διάρκεια των πρώτων σύγχρονων Ολυµπιακών Αγώνων στην Αθήνα, εκτίθεται µόνιµα στο ΚΠΙΣΝ, ύστερα από την απόκτησή του από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) με σκοπό να το καταστήσει προσβάσιμο στο ευρύ κοινό.

Ετοιμαζόμαστε για Μαραθώνιο: run, stretch &prep!
Κυριακή 3 Νοεμβρίου, 09.00-11.00
Ξέφωτο, Πάρκο Σταύρος Νιάρχος
Ελεύθερη συμμετοχή με ηλεκτρονική προεγγραφή εδώ
Πρωινή προπόνηση τρεξίματος παρέα με την ομάδα του SNFCC Running Team! Η προπόνηση θα περιλαμβάνει διατάσεις και συμβουλές για τη συμμετοχή σας σε μία από τις τρεις διαδρομές της διοργάνωσης του Μαραθωνίου της Αθήνας (5, 10 ή 42 χιλιόμετρα). Μετά το τέλος της προπόνησης θα ακολουθήσει ένα Yoga Run Stretching και πικ νικ στο Ξέφωτο.

SNFCC Running Team
Τρίτη 5 και Πέμπτη 7 Νοεμβρίου, 19.30-21.00
Στίβος
Ελεύθερη συμμετοχή με σειρά προτεραιότητας
Στο πλαίσιο του 41ου Μαραθωνίου Αθήνας, το πρόγραμμα του SNFCC Running Team θα εμπλουτιστεί για να εξυπηρετήσει τις ανάγκες των αθλητών/τριών που θα τρέξουν στον αγώνα. Συγκεκριμένα, την Τρίτη 05/11 και την Πέμπτη 07/11, οι προπονήσεις θα περιλαμβάνουν ένα πλούσιο ασκησιολόγιο με διατάσεις, με στόχο την αποτελεσματική αποθεραπεία των ασκούμενων. Οι προπονήσεις αυτές θα προσφερθούν και στα Αγγλικά.

Συζήτηση: «Όλα για τον Μαραθώνιο»
Πέμπτη 7 Νοεμβρίου, 19.00-20.30
Πύργος Βιβλίων
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας

Με αφορμή τη διοργάνωση του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας, το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας | Sports Excellence της Α΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής ΕΚΠΑ, σε συνεργασία με το ΚΠΙΣΝ και υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ, παρουσιάζει την Πέμπτη 7 Νοεμβρίου 2024 συζήτηση με τίτλο: «Όλα για τον Μαραθώνιο» στον Πύργο Βιβλίων του ΚΠΙΣΝ.

Σκοπός της συζήτησης είναι η ενημέρωση των προπονητών και των αθλητών μεγάλων αποστάσεων για τη σύγχρονη επιστημονική προσέγγιση των υψηλών επιδόσεων. Θα συζητηθούν αναλυτικά θέματα απόδοσης, πρόληψης τραυματισμών και σωματικής και
ψυχικής προετοιμασίας για τη συμμετοχή σε έναν αγώνα μεγάλων αποστάσεων. Το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να απευθύνει ερωτήσεις και να εμπλακεί σε έναν παραγωγικό διάλογο με κορυφαίους επιστήμονες και αθλητές. Θα υπάρχει διερμηνεία στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα.

Περισσότερες πληροφορίες για τις δράσεις της εβδομάδας 3-10 Νοεμβρίου με αφορμή τον Μαραθώνιο της Αθήνας μπορείς να βρεις στην ιστοσελίδα του ΚΠΙΣΝ snfcc.org και στις σελίδες του στα social media @SNFCC.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ