Ο λόγος που δεν πρέπει να φοράς παπούτσια χωρίς κάλτσες
- 18 ΙΟΥΛ 2024
Loafers, μοκασίνια, slip-ons, εσπαντρίγιες, boat shoes, ακόμα και sneakers. Πολλά είναι τα καλοκαιρινά παπούτσια που τους ταιριάζει ένας γυμνός αστράγαλος και μπορούν εν δυνάμει να φορεθούν χωρίς κάλτσες.
Είναι αυτή όμως σωστή κίνηση; Η απάντηση είναι ξεκάθαρα «όχι», σύμφωνα με τους ειδικούς.Η έντονη εφίδρωση των ποδιών είναι το ένα πρόβλημα που προκαλείται όταν δεν φοράμε κάλτσες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα γυμνά πέλματα έρχονται σε επαφή κατευθείαν με τους πάτους των παπουτσιών, κάτι που μπορεί να οδηγήσει επίσης εύκολα και σε μικροτραυματισμούς των δαχτύλων.
Το δεύτερο πρόβλημα είναι και το πιο προφανές: η κακοσμία λόγω του ιδρώτα και της υγρασίας που φτιάχνουν ένα εκρηκτικό κοκτέιλ. Αυτό ακριβώς δηλαδή που μας οδηγεί κατευθείαν στο τρίτο πρόβλημα: τις μυκητιασικές λοιμώξεις.
Σύντομη παρένθεση για να παραθέσουμε τις πιο κοινές μορφές μυκητιασικών παθήσεων:
- Μυκητίαση του ποδιού (πόδι του αθλητή, tinea pedis)
- Μυκητίαση ονύχων (ονυχομυκητίαση ή tinea unguium)
- Μυκητίαση του σώματος (tinea corporis)
- Μυκητίαση στο τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis)
- Μυκητίαση χεριών (tinea manuum)
- Δερματική Καντιντίαση (Candida)
Εν προκειμένω, μας αφορούν οι δύο πρώτες και προχωράμε.
Οι μύκητες λατρεύουν τα ζεστά και υγρά περιβάλλοντα. Συνεπώς, όταν φοράμε παπούτσια χωρίς κάλτσες, ειδικά το καλοκαίρι που οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές, δημιουργούμε τις κατάλληλες συνθήκες για να αναπτυχθούν. Η πιο συχνή λοίμωξη είναι το πόδι του αθλητή με το ξεφλούδισμα του δέρματος μεταξύ των δαχτύλων να αποτελεί το πιο κοινό σύμπτωμα.
Η λύση για να φοράς κάλτσες χωρίς να φαίνονται
Όταν δεν θέλεις να φαίνονται οι κάλτσες από τα παπούτσια, επιλέγεις τις γνωστές ως «αόρατες», που αγκαλιάζουν μόνο τα πέλματα. Στην αγορά θα βρεις μία μεγάλη ποικιλία σε χρώματα και σχέδια.
