Γιατί πρέπει να ξυρίζεσαι το βράδυ πριν τον ύπνο

Το ξύρισμα αποτελεί για τους περισσότερους άντρες μία πρωινή ιεροτελεστία για να δείχνουν περιποιημένοι, πριν την έξοδο από το σπίτι. Αυτή η συνήθεια αποδεικνύεται κακή για την επιδερμίδα, σύμφωνα με τους δερματολόγους, ακριβώς γιατί θα βγεις έξω. Τι εννοούμε;

Όταν ξυρίζεσαι, οι πόροι του δέρματος ανοίγουν. Η απότομη έκθεσή τους στην ηλιακή ακτινοβολία, στο κρύο, την υγρασία, τη ζέστη, αλλά κυρίως στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να οδηγήσει σε ξηροδερμία (τα μάγουλα γίνονται ξαφνικά «αγκαθωτά» στο άγγιγμα) ή έξαρση λιπαρότητας ανάλογα τον τύπο της επιδερμίδας, ακόμα και πιθανή μόλυνση με την εκδήλωση σπυριών και εξανθημάτων.

Μία ακόμα αιτία του κακού, που αυξάνει τις πιθανότητες για ερεθισμούς και κοψίματα, είναι το ξύρισμα αμέσως μετά το φαγητό ή τη γυμναστική. Στην πρώτη περίπτωση, γιατί όταν τρώμε, τα τριχοειδή αγγεία διογκώνονται με αποτέλεσμα το δέρμα να βρίσκεται σε μία ευαίσθητη φάση. Στη δεύτερη, γιατί ο ιδρώτας φράζει τους πόρους και δυσκολεύει την όλη διαδικασία.

Η καταλληλότερη ώρα για ξύρισμα

Την επόμενη φορά που θα ξυριστείς, επέλεξε να το κάνεις το βράδυ, πριν πέσεις για ύπνο. Το πρωί θα ξυπνήσεις με το πιο απαλό και λείο πρόσωπο. Κι αυτό γιατί, κατά τη διάρκεια που κοιμάσαι, η επιδερμίδα αναπλάθεται, ανανεώνονται τα κύτταρά της και είναι προστατευμένη από τους εξωτερικούς παράγοντες που προαναφέραμε και «απειλούν» το δέρμα σου.