Πώς να ντύνεσαι αν πήρες απότομα κιλά (ειδικά στην κοιλιά)

Μέχρι να βρεις ξανά τη φόρμα σου, ένα πράγμα σε προβληματίζει – πέραν του προφανούς, ότι πρέπει να αδυνατίσεις: το καθημερινό ντύσιμο. Πολλά από τα ρούχα σε σφίγγουν, δείχνουν και είναι στενά και σε κάνουν να νιώθεις κάθε πρωί εγκλωβισμένος, αλλά και κακοντυμένος. 

Η λύση δεν είναι να αγοράσεις καινούργια γκαρνταρόμπα μέχρι να επανέλθεις στο βάρος σου. Εντάξει, μπορείς να ψωνίσεις ένα-δύο T-shirts και παντελόνια για να αισθανθείς καλύτερα, όχι όμως να ξοδέψεις πολλά χρήματα για τη μεταβατική αυτή περίοδο. 

Το ζητούμενο είναι να συνεχίσεις να φοράς τα περισσότερα από τα ρούχα που κρέμονται στην ντουλάπα σου. Λέμε περισσότερα, γιατί υπάρχουν κάποια που ναι, δεν θα τα ξαναφορέσεις έως ότου αδυνατίσεις, καθώς αντί να κρύβουν τα κιλά, τα υπερτονίζουν.  

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άντρες κάνουν κοιλιά όταν παχαίνουν, συγκριτικά με τις γυναίκες που «ανοίγουν» σε γοφούς και πόδια, πάμε να δούμε χρήσιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να καμουφλάρεις την προβληματική περιοχή με τα ρούχα που ήδη έχεις.  

«Απόφυγε πουλόβερ και φούτερ με λάστιχο που τελειώνουν ακριβώς εκεί που ξεκινά το παντελόνι, περίπου δηλαδή στο ύψος της λεκάνης», αναφέρει ο Christopher Brown μιλώντας στο The Journal του Mr. Porter, ένας από τους διασημότερους στιλίστες και προσωπικός στιλίστας του David Beckham. «Τα κοστούμια είναι επίσης από τα ρούχα που ξεγελούν το μάτι και δίνουν σχήμα στο σώμα. Πρόσεξε μόνο να μη σε τραβάει το σακάκι όταν το κουμπώνεις. Αν συμβαίνει αυτό, το αφήνεις ξεκούμπωτο», προσθέτει.

Όπως ο ίδιος εξηγεί τα κομμάτια που δεν εφαρμόζουν πάνω σου αλλά αγκαλιάζουν αρμονικά το κορμί δείχνουν πάντα πιο κομψή τη φιγούρα και γι’ αυτό πρέπει να τα προτιμήσεις στη συγκεκριμένη φάση. Αντιθέτως, εκείνα που έχουν skinny γραμμή, τα τζην παντελόνια για παράδειγμα, καλύτερα να τα αποφύγεις, όσο λεπτά και αν είναι τα πόδια σου. Με αυτό τον τρόπο είναι σαν να κόβεις το σώμα σου στα δύο -παχουλός στον κορμό, λόγω της κοιλιάς, λεπτός στα άκρα-, ενώ αυτό που θέλεις να πετύχεις με το ντύσιμό σου είναι να διαμοιράσεις όσο γίνεται τον όγκο που έχεις. 

Το layering είναι επίσης ένας έξυπνος τρόπος για να καμουφλάρεις την κοιλιά. Αρκεί να το κάνεις σωστά, φορώντας τα λεπτά ρούχα μέσα και τα πιο χοντρά απ’ έξω. Η Ilaria Urbinati, στιλίστρια του Χόλιγουντ δείχνει το πώς: «Μπορείς να φορέσεις T-shirt μέσα από τζην μπουφάν και πάνω από αυτό το παλτό σου ή να κρατήσεις το T-shirt και να φορέσεις μία πλεκτή ζακέτα και από πάνω ένα φουσκωτό μπουφάν».

Σύμφωνα με την ίδια, υφάσματα προς αποφυγήν είναι το ελαστικό βαμβάκι και το λεπτό μαλλί. «Όσο πιο λεπτό είναι ένα πλεκτό πουλόβερ, όπως είναι συνήθως τα κασμιρένια, τόσο πιο έντονη θα φαίνεται η κοιλιά σου. Επομένως, προτίμησε χοντρά πλεκτά σε άνετη γραμμή».

«Το τζην είναι επίσης ένα βαρύ ύφασμα που μπορείς να επιλέξεις τόσο σε πουκάμισο, όσο και σε τζάκετ», συμπληρώνει ο Brown και υπογραμμίζει κάτι που σίγουρα έχεις ήδη υπόψιν: όσο πιο σκουρόχρωμα τα ρούχα, τόσο το καλύτερο για σένα.

Εφιστά την προσοχή επιπλέον στο να προτιμάς τις κάθετες από τις οριζόντιες ρίγες και να μην μπερδεύεις πολλά έντονα χρώματα και prints μεταξύ τους, να αποφύγεις μπλούζες με τεράστιες στάμπες και μεγάλα σχέδια που ενδέχεται να επικεντρώνουν την προσοχή στα «προβληματικά» σημεία.

Με τη σειρά της, η Urbinati σημειώνει το εξής: «Αν έχεις κοιλίτσα, το να ζώσεις το πουκάμισο ή το polo shirt μέσα από το παντελόνι, είναι λάθος κίνηση, γιατί θα τονίσεις ακόμα περισσότερο τα περιττά κιλά στην περιοχή».