Πώς να ντύνεσαι για να νικήσεις τη ζέστη

Επειδή τα κρύα ντους, το αποσμητικό και το κλιματιστικό, δεν μπορούν να σώσουν πάντα την κατάσταση, τι μπορείς να κάνεις για να είσαι και να νιώθεις όσο πιο άνετος, δροσερός και στεγνός στην καθημερινότητά σου; 

Να φοράς τα σωστά ρούχα, να επιλέγεις τα ιδανικά για την εποχή υφάσματα και χρώματα και να κρατάς αποστάσεις από οτιδήποτε αισθάνεσαι ότι εγκλωβίζει το σώμα σου και συνεπώς, θα σε κάνει να ιδρώνεις και να σκας από τη ζέστη.

Τι να αποφεύγεις στο καλοκαιρινό ντύσιμο

Και τα τρία dont’s που ακολουθούν σίγουρα τα έχεις κατά νου, αλλά εκείνη την ώρα πάνω στη βιασύνη του τι να φορέσεις για να φύγεις γρήγορα από το σπίτι, πιθανότατα σου διαφεύγουν. 

Οτιδήποτε εφαρμοστό

Από τα skinny παντελόνια μέχρι τα μπλουζάκια που εφαρμόζουν στον κορμό. 

Τα σκληρά τζην παντελόνια

Όπως είναι αυτά που είναι φτιαγμένα από raw denim και τα οποία είναι ιδανικά για το κρύο. Αντιθέτως, τα προπλυμένα έχουν πολύ πιο μαλακό και ελαφρύ ύφασμα, γεγονός που τα καθιστά ιδανική επιλογή για τους καλοκαιρινούς μήνες.

Τα παπούτσια χωρίς κάλτσες

Μπορεί να νομίζεις ότι συμβαίνει το αντίστροφο, αλλά η επαφή του παπουτσιού με το γυμνό σου δέρμα επιτείνει την εφίδρωση. Άσε που ο ιδρώτας και η υγρασία που προκαλούνται μπορεί να οδηγήσουν σε μυκητιασικές λοιμώξεις.

Η λύση για όταν θέλεις να μη φαίνονται οι κάλτσες από τα παπούτσια είναι οι «αόρατες» κάλτσες, που αγκαλιάζουν μόνο τα πέλματα.

Τι να φοράς για να μην ιδρώνεις

Τα dos του καλοκαιρινού ντυσίματος συνοψίζονται σε μόλις τρία style tips. 

Τα σωστά υφάσματα

Τα συνθετικά υφάσματα είναι απαγορευτικά στις μεγάλες ζέστες. Τα φυσικά από την άλλη είναι τα πιο δροσερά που θα μπορούσες να επιλέξεις. Μεταξύ αυτών είναι το βαμβάκι, το λινάρι και το seersucker, μία υποκατηγορία του βαμβακερού υφάσματος, με γκοφρέ υφή και ελαφριά σύνθεση, που καθιστά, εν αντιθέσει με το λινάρι, το σιδέρωμα περιττό γιατί δεν τσαλακώνει.

Τα κατάλληλα χρώματα

Είναι τα φωτεινά -από το λευκό και το μπεζ μέχρι τα παστέλ-, που αντανακλούν την ηλιακή ακτινοβολία, συγκριτικά με τα σκούρα όπως είναι το μαύρο και το μπλε που την απορροφούν με αποτέλεσμα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

Τα άνετα ρούχα

Η ιδανική γραμμή στα καλοκαιρινά ρούχα είναι η loose, που αγκαλιάζει αρμονικά το σώμα, χωρίς να εφαρμόζει και αφήνει το δέρμα να αναπνέει.

Τέλος, μην ξεχνάς τη χρήση αντηλιακού στο πρόσωπο και στα χέρια -τα σημεία του σώματος που είναι εκτεθειμένα στην ηλιακή έκθεση-, καθώς και το να φοράς καπέλο στην περίπτωση που έχεις να διανύσεις αποστάσεις κατά τις πρωινές και μεσημεριανές ώρες.