Πώς να περιποιείσαι σωστά το πρόσωπό σου στα 30

Έρευνες έχουν δείξει ότι μετά την ηλικία των 20 –ναι, τόσο νωρίς- ο οργανισμός αρχίζει σταδιακά να ρίχνει ρυθμούς στην παραγωγή κολλαγόνου. Για την ακρίβεια, αυτή μειώνεται κατά 2%. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Ότι το να υιοθετήσεις μία ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας στα 30 κρίνεται απαραίτητο. Μόνο έτσι θα καταφέρεις να διατηρήσεις νεανική την εμφάνιση στο πρόσωπο. Να τα βάλεις με τον χρόνο και γιατί όχι, να βγεις νικητής. Δεν είναι ακατόρθωτο. Αρκεί να γνωρίζεις τα σωστά βήματα.

5 κινήσεις για να σε ευγνωμονεί το πρόσωπό σου σε μία δεκαετία από τώρα

Αναγνώρισε τον τύπο της επιδερμίδας σου

Ξεκινάμε από τα βασικά. Όπως δεν έχουμε όλοι το ίδιο σώμα, παρομοίως δεν έχουμε τον ίδιο πρόσωπο. Συγκεκριμένα, τον ίδιο τύπο επιδερμίδας. Κάποιοι έχουν λιπαρό, άλλοι ξηρό ή ευαίσθητο και κάποιοι τυχεροί κανονικό. Ένας δερματολόγος, αλλά ακόμα και ένας φαρμακοποιός μπορεί να σε βοηθήσει να αναγνωρίσεις σε ποια κατηγορία ανήκεις, ώστε να φροντίσεις το δέρμα σου σωστά ανάλογα τις ανάγκες του.

Καθάρισε και ενυδάτωσε πρωί-βράδυ

Η επιδερμίδα δεν μπορεί να διατηρηθεί μόνη της καθαρή και ενυδατωμένη. Καταλαβαίνεις λοιπόν ότι το να ρίχνεις απλά νερό στο πρόσωπο, είναι μάταιο. Δεν προσφέρει απολύτως τίποτα. Μόνο την ψευδαίσθηση ότι το δέρμα σου είναι καθαρό.

Αντιθέτως, ένα ειδικό καθαριστικό προϊόν, που αντιστοιχεί στον τύπο της επιδερμίδας σου, θα απομακρύνει τους ρύπους, η συσσώρευση των οποίων προκαλεί σπυράκια, στίγματα και ερεθισμούς.

Αμέσως μετά τον καθαρισμό, η επόμενη κίνηση είναι η ενυδάτωση με μία καλή κρέμα που θα προσφέρει την απαραίτητη τόνωση και λάμψη.

Κάνε απολέπιση μία με δύο φορές την εβδομάδα

Ακριβώς από πάνω, αναφέραμε τα μαύρα στίγματα. Αυτά τα αντιαισθητικά μαύρα σπυράκια που γεμίζουν τη μύτη, το πιγούνι και το μέτωπο. Ο μόνος τρόπος για να απαλλαχθείς από την παρουσία τους είναι το scrub. Το χρησιμοποιείς μία με δύο φορές την εβδομάδα ανάλογα με το πόσο λιπαρή ή ξηρή είναι επιδερμίδα και εφαρμόζεις με απαλές, κυκλικές κινήσεις.

Φρόντισε το δέρμα σου ακόμα και στον ύπνο

Εσύ κοιμάσαι και η τύχη σου δουλεύει. Εν προκειμένω, το δέρμα σου εργάζεται όσο πιο σκληρά μπορεί για να ξυπνήσεις το πρωί ανανεωμένος και φρέσκος. Αυτό δεν επιτυγχάνεται δια μαγείας στην ηλικία σου. Γι’ αυτό, μετά τον καθημερινό βραδινό καθαρισμό, μην ξεχνάς να απλώνεις μία κρέμα νυκτός ή ένα σέρουμ με αντιρυτιδική δράση σε πρόσωπο και μάτια.

Βάζε αντηλιακό, όχι μόνο το καλοκαίρι

Ο ήλιος είναι από τους πιο ισχυρούς παράγοντες γήρανσης. Ειδικά στην Ελλάδα που λάμπει ακόμα και τον χειμώνα, η χρήση αντηλιακής κρέμας είναι απαραίτητη για το πρόσωπο όλο τον χρόνο. Για να κάνεις πιο εύκολη τη ζωή σου και να μην εφαρμόζεις και κρέμα και αντηλιακό, επέλεξε μία ενυδατική 2 σε 1, με δείκτη προστασίας που μπλοκάρει τις ακτινοβολίες UVA και UVB.