Το αντρικό πεντικιούρ βήμα-βήμα, σύμφωνα με έναν ειδικό
Ένας ποδίατρος εξηγεί γιατί και οι άντρες πρέπει να περιποιούνται τα κάτω άκρα τους - και όχι μόνο το καλοκαίρι.
- 30 ΙΟΥΛ 2024
«Στην περιποίηση δεν πρέπει να υπάρχουν ταμπού», αναφέρει ο ποδίατρος Charlton Woodly, μιλώντας στο αμερικάνικο Men’s Health. «Το να φροντίζεις τον εαυτό σου σημαίνει ότι θέλεις να είσαι ευπαρουσίαστος και υγιής. Γι΄ αυτό και αδυνατώ να καταλάβω πώς γίνεται στις μέρες μας η περιποίηση των κάτω άκρων να θεωρείται γυναικεία υπόθεση», εξηγεί.
Ο Dr. Woodly αναφέρεται στο πεντικιούρ και στην καλή υγιεινή των ποδιών στους άντρες, που δεν πρέπει να τους απασχολεί μόνο το καλοκαίρι, αλλά όλο τον χρόνο, καθώς τα οφέλη του πεντικιούρ είναι πολλά.
«Ποιος δε θέλει να έχει υγιή νύχια, κομμένα σωστά, πόδια που δεν μυρίζουν και δεν είναι επιρρεπή σε μυκητιάσεις, μαλακό δέρμα και καλύτερη κυκλοφορία του αίματος που αναζωογονεί τις αρθρώσεις;», διερωτάται ο ειδικός.
Νομίζω ότι δε χρειάζεται να πει κάτι περισσότερο για να διώξει τους ενδοιασμούς σου και να σε πείσει ότι το πεντικιούρ είναι μία συνήθεια, μία grooming ιεροτελεστία που πρέπει να ξεκινήσεις χθες.
Πώς θα κάνεις πεντικιούρ στο σπίτι
Σύμφωνα με τον Dr. Woodly, μία φορά τον μήνα πρέπει να κάνεις πεντικιούρ για να διατηρείς τα νύχια και τα πέλματα υγιή και την όψη τους προσεγμένη.
Αν δεν θέλεις ή δεν έχεις χρόνο να κλείσεις ραντεβού σε ένα σαλόνι ομορφιάς και να αφεθείς στα έμπειρα χέρια των τεχνιτών, υπάρχει και η λύση του DIY. Αρκεί να γνωρίζεις τα σωστά βήματα.
- Μούλιασε τα πόδια σου για περίπου 10 λεπτά σε μία λεκάνη με χλιαρό προς ζεστό νερό μέσα στην οποία έχεις ρίξει τα ειδικά άλατα πεντικιούρ που θα βρεις στην αγορά. Διαφορετικά προσθέτεις μία χούφτα θαλασσινού αλατιού και δύο τρεις σταγόνες ελαιόλαδο. Με τον τρόπο αυτό, θα μαλακώσεις τα σκληρά σημεία του δέρματος και τις παρανυχίδες.
- Κάνε απολέπιση στα πέλματα με απαλές κινήσεις σαν να κάνεις μασάζ για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και ξέπλυνε.
- Πάρε μία ράσπα και τρίψε ελαφρά τις φτέρνες και το κάτω μέρος του πέλματος στο ύψος των δαχτύλων για να αφαιρέσεις τυχόν κάλους και σκληρό δέρμα.
- Αφού ξεπλύνεις και σκουπίσεις τα πέλματα, κόψε με ένα νυχοκόπτη ή με ένα ψαλιδάκι τις παρανυχίδες και μετά τα νύχια σου, ακολουθώντας το φυσικό τους σχήμα.
- Στη συνέχεια, με μία λίμα δώσε τους ομοιομορφία και στρογγύλεψε ελαφρώς τις γωνίες ώστε να μην είναι μυτερές και μπουν στο δέρμα.
- Τέλος, άπλωσε μία γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας σε όλη την επιφάνεια του πέλματος, φροντίζοντας να απορροφηθεί πλήρως ανάμεσα στα δάχτυλα για να μη μείνει υγρασία και αναπτυχθούν μύκητες.
