ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι πράσινο και τραγανό, αλλά δεν είναι το αγγούρι. Ποιο είναι; Ας πέσει το κείμενο για να το πάρει το ποτάμι.

Καθόλου άδικα δεν το αποκαλούν τη βασίλισσα των δημητριακών. Είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές με πλούσια διατροφική αξία. 

Δεν είναι απλά η ιδανική προσθήκη σε ένα νόστιμο πρωινό. Είναι πολλά περισσότερα.

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα μπορεί να έχουν θετική επίδραση στους πονοκεφάλους προλαμβάνοντας, σταματώντας ή καταπραΰνοντας τα συμπτώματα.

Στην Κίνα εδώ και αιώνες δε σταματούν να το καταναλώνουν. Στη Δύση η μανία για γκότζι μπέρι είναι καινούργια. Τι δείχνουν όμως οι έρευνες για το συγκεκριμένο καρπό;

Το αλκοόλ που μπορούμε να καταναλώνουμε, χωρίς να θέτουμε σε λειτουργία μια σειρά δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία μας.

Τι άλλο μπορείς να πίνεις ή και να τρως για να διατηρείς τον οργανισμό και στο δέρμα σου ενυδατωμένα, όταν δεν καταναλώνεις την απαραίτητη ποσότητα νερού ημερησίως.

Είναι γνωστό για τη χρήση του από όσους γυμνάζονται, ωστόσο προσφέρει πολύτιμη βοήθεια και σε ανθρώπους που δεν κοιμούνται καλά.

Δεν υπάρχουν λόγος για εξαντλητικές δίαιτες, το μυστικό είναι αλλού.

Κυκλοφορούν πολλές υπερβολικές φήμες, μία αναλυτική έρευνα -με διάρκεια πάνω από δύο δεκαετίες- φαίνεται όμως να ρίχνει φως στην αλήθεια.

Τα νέα προϊόντα Jannis είναι η απόδειξη πως τα σνακ μπορούν να είναι υγιεινά, ιδανικά για να κάνεις διατροφή και ταυτόχρονα πεντανόστιμα: δύο παστέλια και δύο μπάρες, που όχι τυχαία έχουν αποσπάσει βραβείο.

Βρήκαμε ίσως τον πιο φθηνό και εύκολο τρόπο να φροντίσεις την υγεία σου, από την κορυφή έως τα νύχια.

Το οφέλη του δεν εξαντλούνται στο να χαρίζει μόνο χρώμα στο φαγητό και ταυτόχρονα, πικάντικη νοστιμιά και γλυκύτητα.

Ξηροί καρποί, σολομός και σοκολάτα: μόλις οχύρωσες τον εαυτό σου από τη φθορά.

Ταχυκαρδίες, αύξηση βάρους, έλλειψη ύπνου: οι παρενέργειες είναι πολλές. Μήπως όμως είναι τελικά λιγότερο σημαντικές από όσο νομίζουμε;