FITNESS

Η ελβετική μπάλα γυμνάζει τους κοιλιακούς καλύτερα από οποιαδήποτε άλλη τεχνική.

Η πρώτη νιότη πέρασε. Ήρθε η ώρα να αρχίσεις να νοιάζεσαι περισσότερο για την υγεία σου.

Κι όμως, δεν κρύβεται ούτε στην προπόνηση, ούτε στη διατροφή του Ισπανού τενίστα.

Το εντυπωσιακό πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί ο ηθοποιός για να υποδυθεί τον ήρωα της Marvel.

Ποιες αβλεψίες κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορούν να βλάψουν τους μύες του σώματός μας και τι πρέπει να κάνουμε για να προφυλαχτούμε από αυτές.

Ένας από τους καλύτερους Αμερικάνους πλαστικούς χειρούργους στον κόσμο ταράζει τα νερά.

Σε βοηθάει να αποφύγεις τραυματισμούς, σου δίνει ευλυγισία, ελαστικότητα και ευκαμψία, καλύτερη απόδοση στην προπόνηση. Θέλεις κάτι άλλο;

Η PUMA για άλλη μία φορά δίνει το δυναμικό παρόν στον χώρο το running με το τελευταίο της release, ForeverRun Nitro.

Ο Βραζιλιάνος μεσοεπιθετικός θαυμάζει τον Πορτογάλο σταρ του ποδοσφαίρου. Γι αυτό και ακολουθεί το δικό του πρόγραμμα γυμναστικής

Ή αλλιώς, πώς ο 58χρονος ηθοποιός καταφέρνει να διατηρεί αυτό το σώμα μέχρι σήμερα.

Η Wilson εισάγει ένα νέο αναβαθμισμένο μοντέλο padel, την Bela Pro v2, δίνοντας προσοχή στη λεπτομέρεια!

O 25χρονος επιθετικός διανύει την καλύτερη αγωνιστική του σεζόν. Ο τρόπος με τον οποίο γυμνάζεται και τρέφεται έχουν βοηθήσει στο μέγιστο.

O 42χρονος ηθοποιός είναι έτοιμος να υποδυθεί έναν μαχητή του MMA. Αν κρίνουμε από τις πρώτες φωτογραφίες των γυρισμάτων, δείχνει να τα πηγαίνει πολύ καλά.

Ο Αμερικανός ηθοποιός είναι έτοιμος να υποδυθεί έναν παλαιστή των 60s και η αλλαγή στο σώμα του είναι εξωπραγματική.

Μία νέα έρευνα δείχνει ότι οι διατάσεις δεν είναι πανάκεια, αλλά εξαρτώνται από τον τύπο της προπόνησης που επιλέγεις.