ΥΓΕΙΑ

Δεν έχει νόημα να ακολουθείς τις wellness συνήθειες που προτείνουν οι ειδικοί για να είσαι ευτυχισμένος, αν δεν λαμβάνεις υπόψιν μία ουσιαστική πτυχή της ζωής. 

Ήταν γνωστό ήδη από την εποχή του Ομήρου, τα τελευταία όμως χρόνια οι έρευνες έχουν δείξει πως διαθέτει πολύ πιο σημαντικά οφέλη από ό,τι νομίζαμε.

Για πόσο καιρό ακόμα θα είσαι μαυρισμένος και μπορεί το χρώμα που απέκτησες από τον ήλιο να γίνει μόνιμο; Έχουμε τις απαντήσεις.

Τα καθαρά ούρα είναι γενικά καλό σημάδι επαρκούς ενυδάτωσης: ότι το σώμα σου φιλτράρει αποτελεσματικά τα απόβλητά του. Λάθος.

Έρευνα έδειξε ότι δεν μπορούμε να κατηγορούμε τις καιρικές συνθήκες για τους διάφορους πόνους που νιώθουμε.

Ο ευρωπαϊκός Νότος και ειδικά η Ελλάδα βρίσκονται στην πιο ευάλωτη θέση, όσον αφορά την αύξηση των θανάτων που θα φέρνει η συνεχής αύξηση της μέσης θερμοκρασίας.

Η έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ περιλαμβάνει δεδομένα από 2 εκατ. άτομα παγκοσμίως και συνδέει το κρέας με τη νόσο.

Οι συνήθειες αυτές προκαλούν αύξηση βάρους, καταστρέφουν τον ύπνο και σε αφήνουν χωρίς ενέργεια. Δεν το θέλεις αυτό.

Δεν είναι καυτερό παρότι κατακόκκινο, αν και είναι μπαχαρικό έχει λεμονάτη γεύση.

Είναι μια προπόνηση για όλο το σώμα, καθώς ενεργοποιεί πολλαπλές μυϊκές ομάδες και ενισχύει την αυτοπεποίθηση.

Πώς ο ιερός βασιλικός ή tulsi επηρεάζει ολόκληρη τη φιλοσοφία της ανατολίτικης ιατρικής από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα.

Στη Σουηδία το πρώτο κρούσμα επί ευρωπαϊκού εδάφους την ώρα που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κήρυττε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Κάθε μέρα κάνεις κάτι στην κουζίνα. Άρα κάθε ημέρα χρησιμοποιήσεις σφουγγαράκι ή/και πανάκι. Τα φροντίζεις ώστε να μη σε αρρωστήσουν;

Τα απαραίτητα για τις πρώτες βοήθειες σε μικροτραυματισμούς και ενοχλήσεις.

Πιστεύεις ότι έχεις άγχος; Άκου τι έκαναν οι πιλότοι του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου για να ξεπεράσουν το δικό τους.