WELLNESS

Μπορεί να μην το αγαπάνε όλοι, αλλά είναι θαυματουργό και κρύβει πολύ μεγάλη ιστορία.

Φιλαράκια μας δυστυχώς. Οι μελέτες είναι εναντίον μας και, όχι, δεν λένε ψέματα. Γινόμαστε όλο και πιο χαζοί.

Το τζόκινγκ θεωρείται μια εύκολη άσκηση, ωστόσο, κρύβει κινδύνους που μπορoύν να επιφέρουν σοβαρούς τραυματισμούς στο σώμα σου.

Πανεύκολος στην παρασκευή του, είναι ένας από τους πιο υγιεινούς και θρεπτικούς χυμούς που μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου. 

Αν δεν έχεις καθαρίσει σκουριά με τη βοήθεια πατάτας, ετοιμάσου να δεις τις δουλειές του σπιτιού με άλλο μάτι.

Την Κυριακή 30 Μαρτίου, η PepsiCo Hellas μας προσκαλεί ξανά να τρέξουμε για έναν σπουδαίο σκοπό.

Ψυχολόγοι από τη Σουηδία μελέτησαν πώς αισθάνεται ένας άνθρωπος όταν για δύο συνεχόμενα βράδια κάνει διακεκομμένο ύπνο.

H ζωή γίνεται πολύ πιο απλή όταν καταλαβαίνουμε πως το μόνο που μπορούμε να ελέγξουμε είναι ο εαυτός μας. Αυτή είναι η βάση της Let Them Theory που είναι viral αυτήν την εποχή.

Η ιστορία της συναισθηματικής ωριμότητας αρχίζει να γράφεται όταν είμαστε παιδιά. Τελικά, εμείς επιλέγουμε αν θα παραμείνουμε εσαεί έφηβοι.

Ποια η διαφορά μεταξύ «Ανάλωση έως» και «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από» που καθορίζει την ημερομηνία λήξης.

Kάτι το TikTok, κάτι οι μεταλαμπαδεύσεις προηγούμενων γενιών, κάπου έχει προκύψει ένα μπέρδεμα με τα hacks στο καθάρισμα του σπιτιού. Ας μπει μια τάξη.

Σύμφωνα με έρευνα, λειτουργεί ρυθμιστικά ως προς τα επίπεδα της όρεξης και συνεπώς, συμβάλλει σημαντικά στην προσπάθειά σου να χάσεις κιλά.

Είναι δυστυχώς μία από τις πιο κοινές στάσεις ύπνου για πολλούς εκεί έξω.

Δεν το αποκαλούν τυχαία «κόμη της Αφροδίτης». Λειτουργεί ως ενδυναμωτικό του τριχωτού, ενισχύοντας την τριχοφυΐα και σκληραίνοντας την τρίχα. 

Αυτός ο παλαιότερος καλλιεργούμενος ελαιούχος σπόρος είναι ταυτόχρονα, και ο πιο κοινός. Τον συναντάς καθημερινά σε πληθώρα τροφίμων.