H ενοχλητική συνήθεια που καταστρέφει τις ερωτικές σου σχέσεις
- 25 ΜΑΙ 2024
Η νυχτερινή ρουτίνα της περιήγησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να αποβεί θανατηφόρα -τουλάχιστον για την ερωτική σου ζωή. Γνωστή ως «παράλληλη κύλιση» (scrolling δηλαδή), αυτή η συνήθεια με το κινητό ενώ ξαπλώνεις δίπλα στον σύντροφό σου είναι καταστροφική, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
«Για την ακρίβεια, μειώνετε τις πιθανότητες οικειότητας και στοργής, ή απλά γενικά να ασχοληθείτε με τον σύντροφό σας», δήλωσε στη HuffPost η Tracy Ross, σύμβουλος ζευγαριών και οικογενειών με έδρα τη Νέα Υόρκη.
«Η σύνδεση είναι ζωτικής σημασίας για μια ισχυρή σχέση και πρέπει να συμβαίνει τακτικά για να ευδοκιμήσει ένα ζευγάρι». Το να ξαπλώνεις στο κρεβάτι μπορεί να είναι μια στιγμή για να συνδεθείτε μεταξύ σας, κάτι που, σύμφωνα με τη Ross, λείπει από πολλά ζευγάρια. Οι πελάτες της συχνά παραπονιούνται ότι ο άλλος είναι «συνεχώς στο κινητό του», γεγονός που καθιστά δύσκολο να μείνει ανεπηρέαστη αυτή η σύνδεση.
Η Ross συνέστησε να ρωτάμε το άλλο άτομο αν θέλει να «βρούμε κάτι να κάνουμε μαζί» ώστε να ξεφύγουμε από την οθόνη. «Αναρωτηθείτε αν χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο για να αποφύγετε τον σύντροφό σας και αν ναι, τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό;»
Εάν θεωρείς ότι το κινητό σου κλέβει τον ποιοτικό σου χρόνο, οι ειδικοί συνιστούν να θέσεις όρια, όπως το να μην το χρησιμοποιείς στο φαγητό ή, τουλάχιστον, να κάνεις κάτι μαζί με τη σχέση σου. «Οι άνθρωποι συχνά τα καταφέρνουν καλύτερα με το scrolling στο κρεβάτι το βράδυ, όταν μοιράζονται αυτό που κάνουν», εξήγησε η Aimee Hartstein, ψυχοθεραπεύτρια.
«Αν διαβάζετε ο ένας στον άλλο διάφορες ειδήσεις ή δείχνετε ο ένας στον άλλον αστεία memes για κατοικίδια, τότε εξακολουθείτε να κάνετε scrolling, αλλά και να συνδέεστε μεταξύ σας. Αυτός είναι ο στόχος».
Βέβαια, δεν είναι και τόσο ρεαλιστικό -ειδικά στη σύγχρονη εποχή- να περιμένουμε από τα ζευγάρια να μην ασχολούνται καθόλου με το κινητό τους κατά τη διάρκεια της νύχτας. «Είτε μας αρέσει είτε όχι, τα κινητά μας ήρθαν για να μείνουν και είναι ασυνήθιστο ένα ζευγάρι να τα βάλει στην άκρη όσο χαλαρώνει», εξήγησε η Hartstein.
