WELLNESS

Κάτι που παθαίνουμε αρκετοί, όμως οι αιτίες μπορεί να είναι παραπάνω από μία.

Ειδικοί καταρρίπτουν κάποιους από τους διαδεδομένους μύθους σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών, γαλακτομικών, σόγιας, μεταξύ πολλών ακόμα που αφορούν τη διατροφή μας. 

Δύο ειδικοί εξηγούν τα πάντα γύρω από το σύνδρομο, που περιγράφτηκε για πρώτη φορά με τον συγκεκριμένο όρο το 2007.

Το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών δεν είναι καθόλου σπάνιο αλλά υπάρχει εξήγηση, όπως και λύση.

Ερευνητές εξέτασαν τη σχέση της σωματικής δραστηριότητας που περιλαμβάνει η εργασία μας, με τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Έτσι προέκυψαν τα 4 πιο επικίνδυνα επαγγέλματα.

Πώς θα καταφέρεις να ξεφύγεις από την πλήξη της ρουτίνας.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι θα μπορούσε να είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση της δυσφορίας και το πόνου στο στομάχι. 

Εκτός από το να σε κρατάει ενυδατωμένο, το νερό έχει πολλά αόρατα οφέλη που βοηθούν το σώμα σου να λειτουργεί σωστά.

Ένα hack 20 δευτερολέπτων που οδηγεί στην ευτυχία.

BE WELL FESTIVAL: Η μεγαλύτερη γιορτή της ευεξίας έρχεται στην Τεχνόπολη το Σαββατοκύριακο 21 και 22 Σεπτεμβρίου για να μας βοηθήσει να ζήσουμε μια καλύτερη ζωή.

Μελέτη αποκάλυψε τις  επεμβάσεις αισθητικής που έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών.

Το ότι γυμνάζεσαι δεν σημαίνει πως «καις» απαραίτητα και λίπος. Yπάρχει τρόπος να μάθεις πώς να καις το περισσότερο δυνατό.

Είναι πράσινο, φυλλώδες, κατσαρό, εξαιρετικά ωφέλιμο για τη συνολική υγεία του οργανισμού σου. 

Το in vino-ή όποια άλλη έκδοση αλκοόλ- veritas δεν ισχύει στον απόλυτο βαθμό. Όντως λέμε πιο εύκολα αλήθειες όταν πίνουμε αλκοόλ, αλλά όχι απαραίτητα τις αντικειμενικές.

Χρησιμοποιείται στην κουζίνα τόσο ως μπαχαρικό όταν οι σπόροι του είναι αποξηραμένοι, όσο και ως μυρωδικό όταν τα φύλλα του είναι φρέσκα.