Oι Insta Fitness Instructors που μας κρατάνε ψηλά το ηθικό εν μέσω καραντίνας

Kirsty Godso

Γνωστή για την εμμονή της με τα αβοκάντο και τα hot sauce burpees της, το τελευταίο it girl του fitness (που θυμίζει κανονικά σουπερμόντελ) βρέθηκε σε χρόνο dt από ένα τοπικό γυμναστήριο στη Νέα Ζηλανδία (όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε πριν μετακομίσει στην Νέα Υόρκη) στο να κάνει τουρ στο Αμέρικα με την περιζήτητη ιδιότητά της ως Νike Master Trainer. Και σκέψου ότι αυτό είναι μόλις η αρχή.

Megan Roup

Αυτή είναι η trainer που προετοιμάζει τους Victoria’s Angels πριν κάθε show τους. Χρειάζεται πραγματικά να σου πω κάτι παραπάνω για να πατήσεις το follow; Πρόκειται για μια αγαπημένη trainer των stars (βλέπε Elsa Hosk, Martha Hunt, Romee Strijd, Lais Ribeiro, Shanina Shaik) που πέρασε σε άλλο επίπεδο όταν δημιούργησε το The Sculpt Society, το bestseller cardio workout που είναι βασισμένο στον χορό και την κίνηση.

Alexis Silver-Fagan

Αθλήτρια, συγγραφέας, fitness instructor και yoga teacher. Επίσης Master Trainer της Nike και fitness model τoυ πρακτορείου Wilhelmina. Τι άλλο θέλεις, πραγματικά, να μάθεις για την συγκεκριμένη φουλ εντυπωσιακή Νεοϋορκέζα, στο account της οποίας θα βρεις συγκεντρωμένες όλες τις νέες και παλιές τάσεις (από acro yoga σε cross fit).

Idalis Velazquez

Μια υπέροχη Λατίνα, με έδρα την Φλόριντα, που και τα πτυχία της διαθέτει σε αφθονία (βλέπε ISSA Elite Trainer και Beachbody Super Trainer) και την απαραίτητη φωτογένεια. Επίσης σε αφθονία. Με άλλα λόγια και χαίρεσαι που την βλέπεις και το κορίτσι ξέρει τι κάνει.

Julianne Hough

Τι δουλειά έχει, εντός μιας τέτοιας λίστας, η συγκεκριμένη 32χρονη ηθοποιός, τραγουδίστρια, χορεύτρια και δις πρωταθλήτρια του Dancing with the Star; Υπό κανονικές συνθήκες, καμία. Έλα όμως που το κορίτσι μας είναι η δημιουργός του Kinrgy (από το kin, που σημαίνει οικογένεια και το energy). Της νέας δηλαδή bestseller workout method που συνδυάζει τον χορό με τον διαλογισμό και η οποία τυγχάνει και της έγκρισης της Oprah.

Kayla Itsines

Τα λόγια περιττεύουν στην περίπτωση της Ελληνοαυστραλέζας personal trainer, με τα δεκάδες πτυχία, το εξαιρετικό motivational account στο Instagram και τους 12,7 εκ. followers που την καθιστούν με διαφορά την πιο δημοφιλή -και respected- γυμνάστρια στον γαλαξία των social media συνολικά.

 

 

Maeve McEwen

Ως master trainer του P.volve, της fitness μεθόδου που αγαπάνε τα supermodel, η Αμερικανίδα fitness instructor (που επίσης δουλεύει ως μοντέλο) είναι μια χαρά επιλογή.  Προσφέροντας, μέσω του account της, πρόσβαση και σε ig live μαθήματα.

Kelsey Wells

Η πιστοποιημένη Αμερικανίδα γυμνάστρια και βεραμάν fitness star, των 3 εκ. followers, έχει ιδρώσει για κάθε εκατοστό της δημοσιότητας που έχει αποκτήσει. Ένα πρόσωπο με κινηματογραφικά ζυγωματικά, κομπλέ με γραμμωμένα χέρια και six-pack. Το πρώτο της το χάρισε η μαμά φύση. Για τα υπόλοιπα δούλεψε σκληρά. Το πως μας το δείχνει εντός του account στο οποίο αποκαλύπτει ρουτίνες και μυστικά.

Danielle Gray

Η πάντα χαμογελαστή ιδρύτρια του trainlikeagymnast, όχι μόνο είναι πιστοποιημένη και ραγδαία ανερχόμενη fitness instructor, αλλά και ένα από τα αστέρια του fitness division του πρακτορείου Wilhelmina. Με άλλα λόγια, ο ορισμός του τι ψάχνουμε στην συγκεκριμένη λίστα. Μπόνους το γεγονός ότι, εντός account, μάς δείχνει απλόχερα και δωρεάν προγράμματα.

Kara Liotta

Η συνδημιουργός του kksweat είναι δικαίως εντός κάθε σχετικής λίστας που εστιάζει στην επιστημονική κατάρτιση των instructors που περιλαμβάνει και όχι απλώς στην φωτογένειά τους. Εξαιρετική περίπτωση instructor και αθλήτριας που αξίζει να ακολουθήσεις.

Bec Donlan

O ορισμός του Brooklyn girl που είδε τις μετοχές της να ανεβαίνουν ραγδαία εντός καραντίνας. Holistic φάση και ωραίο account με εξειδίκευση στο τι μπορείς να κάνεις με τα βασικά, όσο είσαι σπίτι.

Ισχύ εν τη ενώσει (Bassler Twins)

Οι 22χρονες fit δίδυμες από την Αυστρία (Stephanie και Julia) έχουν ήδη κυκλοφορήσει ένα bestseller βιβλίο γυμναστικής, έχουν ήδη φιγουράρει στις σελίδες όλων των περιοδικών του κλάδου και έχουν ήδη συνεργαστεί με μεγάλες εταιρίες (φτιάχνοντας ειδικά προγράμματα fitness). Ξεκίνησαν το 2017 ως φοιτήτριες, προκειμένου να βγάλουν τα έξοδα για την Νομική. Και από τότε δεν έφυγαν ποτέ από το οπτικό μας πεδίο. Επειδή ακριβώς ‘γέρνουν’ περισσότερο στην κατηγορία fitness models και όχι instructors, δεν θα έπρεπε να είναι εδώ. Aς πούμε απλά, ότι δεν μας πήγαινε καρδιά να τις αποκλείσουμε.